S6E114 Weg met eetdrang 5 minuten | MEDITATIE | EETBUIEN
Update: 2024-12-20
Description
Sta je op het punt toe te geven aan een craving, maar weet je dat je eigenlijk geen honger hebt? Deze praktische oefening helpt je om in het moment de controle terug te pakken.
In slechts 5 minuten ontdek je hoe je de drang naar snacks kunt doorbreken, zonder schuldgevoelens en mét zelfliefde. Perfect voor die momenten waarop die ene gedachte aan een koekje of snack je afleidt.
🧘♀️ Zet deze oefening aan wanneer je cravings voelt opkomen en ervaar direct meer rust en helderheid. Jouw power ligt in het nú! 🌸
Tips & stappenplannen voor omgaan met eetbuien gratis downloaden?👉🏼 https://goforit.fitwithus.nl/gratis-omgaan-met-eetbuien.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
